Soziales Kompetenztraining für Kinder & junge Menschen
Was bedeutet soziale Kompetenz?
Soziale Kompetenz, das bedeutet mit anderen zu kooperieren und zu kommunizieren. Das klingt richtig banal, ist es aber nicht.
Das Leben besteht für unsere Kinder und junge Menschen nicht nur aus Schule, und Schule besteht nicht nur aus Unterricht. Auch was in den Pausen erlebt wird, bei Partner- oder Gruppenarbeiten wirkt sich auf die Motivation und die Konzentration aus. Hinzu kommt der Alltag nach der Schule: Freunde, Sportverein, Familie usw.
Kinder lernen sich selbst mit der Zeit immer besser kennen und einschätzen; lernen Aggression (konstruktive wie destruktive), soziale Unsicherheiten oder Ängste in ihrem Verhalten zu erkennen, und Konflikte angemessen zu lösen.
Ein sicheres Auftreten und Handeln in Situationen des täglichen Lebens sind Fähigkeiten, die Kinder mit der Zeit aufbauen und als Jugendliche festigen.
Was lernst du bei einem Sozialkompetenztraining?
- Gefühle verstehen und Gefühle ausdrücken, eigene Gefühle und die Gefühle anderer wahrnehmen
- Sicheres Auftreten bei sozialen Ängsten; gerade schüchternen Kinder kann zu einem stärkeren Selbstbewusstsein verholfen werden
einen achtsamen Umgang miteinander zu entwickeln
mit Konflikten umzugehen und Fähigkeiten zur Problemlösung aufzubauen - Gespräche beginnen, aufrechterhalten und auch verbindlich beenden zu können; also selbstsicher zu kommunizieren.
- Selbstregulation bei impulsivem Verhalten, wie z.B. bei geringer Frustrationstoleranz, Aggression
- Grenzen erkennen und respektieren zu lernen – bei sich und anderen
- Negative gedankliche Selbststeuerung abzubauen
- Lernverhalten verbessern durch bessere Konzentration und mehr Selbstsicherheit
- Versagens- und Leistungsängste abbauen und das Selbstbewusstsein fördern
Für wen eignet sich das Training?
Für wirklich alle, denn wir alle lernen jeden Tag dazu und sammeln immer wieder neue Erfahrungen, die sogar richtig Spaß machen können. Spiele und Aktionen werden bei den Treffen eingebaut.
Manchen Kindern und jungen Menschen fällt der Kontakt mit dem Gegenüber aus den unterschiedlichsten Gründen schwerer als anderen, sie brauchen einfach mehr Zeit für die eine oder andere Lernerfahrung.
Und manchmal scheint es auf den ersten Blick nicht klar, warum sich der junge Mensch in sozialen Bereichen gerade selbst im Weg steht.
Ein Training wird das tägliche Leben aber auf alle Fälle erleichtern.
Das Training in einer festen Gruppe findet in der Regel wöchentlich über einen Zeitraum von vier Monaten statt. Kürzere Intervalle oder kompakt in den Ferien sind ebenfalls möglich. Auch Einzeltermine biete ich in den Ferien in kürzeren Intervallen an.
Die Gruppen bestehen aus maximal 8 jungen Menschen und sind unterteilt in die Altersklassen (8-12 Jahre) oder Jugendliche (12-16 Jahre).
- Zeitdauer Gruppe: je 90 Minuten
- Zeitdauer Einzeln: je 50 Minuten
Lasst uns am besten einfach anfangen und loslegen. Ich freue mich auf dich!
Bei Fragen, schick mir eine Mail an claudia@ichmachdasanders.de.