Suche & Buche – Emotionale Fitness in München & Umgebung

Alles ist möglich und vieles kann ANDERS sein. Was ich im Laufe der Jahre feststellen konnte, und deshalb auch anders anbiete, ist, dass für viele Menschen der “fremde”, therapeutische Raum nicht automatisch ein sicherer Raum ist. Deshalb stelle ich auch zur Wahl einfach spazieren zu gehen, einen “Kaffee zu trinken”, bei jungen Menschen Aktionen zu überlegen, gerne auch Besuche daheim oder auf Wunsch auch online.

Regelmäßige Treffen im Einzelsetting oder in einer kleinen Gruppe finden im Raum München statt. Es gibt natürlich auch die Option Wochenend- und Tagesseminare für Gruppen, für Familien oder Einzelpersonen zu buchen – diese auch außerhalb von München.

Egal ob für Dich eher das “Resilienztraining”, “Emotionale Coaching“, “Soziale Kompetenztraining”, “Achtsamkeitstraining” oder der “Gesprächskreis” in Frage kommt: nach den gewünschten Inhalten werde ich bei der Gruppenarbeit versuchen diese homogen zusammenzustellen, so dass wir in einer vertrauensvollen Umgebung experimentieren und zusammenarbeiten können.

Buchungen von speziellen Einrichtung, sei es im psychotherapeutischen oder im geriatrischen Bereich sind ebenfalls möglich.

Optionen & Anfragen

Resilienztraining Kids & Teens Gruppe

Kleine Gruppen, mind. 6 und max. 10 Kinder/Jugendliche
Zeitdauer Gruppe: 8 x 90 Minuten
Homogen zusammengestellt nach Alter
Gruppe 8 bis 12 Jahre und 13 bis 17 Jahre
Wöchentliche Treffen (Ferienkurse kompakt auch möglich)
Ort: München, Sendling
Kosten: 8 Termine a 15€
Neue Kurse - Nächste Termine ab Do., den 20.04.2023 um 16:30 -18:00 Uhr
Jeden Donnerstag, außerhalb der Ferien

Anfrage & Buchen

Resilienztraining/Coaching/MBSR Kids & Teens Einzeln

Einzeltermin
Zeitdauer 50 min
Plus Elterngespräche
Ab 7/8 Jahre bis 17 Jahre
Wöchentliche Treffen
Ort: München, Sendling
Ort: Hausbesuche & Rausgehen/Aktionen möglich
Weiterführende Kurse möglich
Kosten: Pro Termin 60€

Anfrage & Buchen

Coaching

Kleine Gruppen, mind. 6 und max. 10 Kinder/Jugendliche
Zeitdauer Gruppe: 10 x 90 Minuten
Homogen zusammengestellt nach Alter
Gruppe 8 bis 12 Jahre und 13 bis 17 Jahre
Wöchentliche Treffen (Ferienkurse kompakt auch möglich)
Ort: München, Sendling
Weiterführende Kurse möglich
Kosten: 10 Termine a 20€

Anfrage & Buchen

Resilienztraining Erwachsene Gruppe

Kleine Gruppen, mind. 5 bis max. 8 Personen
Zeitdauer Gruppe: 10 x 90 Minuten
Wöchentliche Treffen
Kompakter auf Wochenende verteilt möglich
Ort: München, Sendling
Weiterführende Kurse möglich
Kursunterlagen inklusive
Kosten: 10 Termine a 40€

Anfrage & Buchen

Einzelbuchung Coaching / Walk & Talk

Vielen Menschen fällt es leichter beim Spaziergang ins Gespräch zu kommen. In der Natur, im Park gehen, Anspannung abzubauen, zu erzählen und ein psychologisches Gespräch führen. Gerade in diesen Zeiten wohltuend für Körper & Seele. Aber auch vor Ort biete ich Coachings für Einzelpersonen an. Schreib mir, was dir gut tut.
Wöchentliche fixe Treffen oder unregelmäßig
Auf Wunsch auch 2 Termine pro Woche
Ort nach Absprache, Outdoor, Indoor, Daheim
Jederzeit kündbar
Ideen willkommen!
Kosten: 60 min a 70€; 50 min a 60€

Anfrage

Achtsamkeitskurs - MBSR

Kleine Gruppen, mind. 5 bis max. 8 Personen
Zeitdauer Gruppe: 8 x 90 Minuten
Gruppenzusammenstellung nach Zielgruppe: Kinder, Jugendliche, Erwachsene
Wöchentliche Treffen
Kompakter auf Wochenende verteilt möglich
Ort: München, Sendling
Kosten: 8 Termine a 20€

Anfrage & Buchen

Kalender

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Ich freue mich auf Dich!